반응형 그린빈볶음1 그린빈 볶음 껍질콩 효능 그린빈 볶음 껍질콩 효능 아이들이나 가족들 모두 좋아하는 그린빈~ 그린빈은 은은한 단맛 자체를 느낄수 있는 줄기콩이죠 우리나라에서는 자주 접하는 식재료는 아니고 언듯 보면 완두콩과 비슷하게 생겼는데 콩이 어려서인지 줄기도 부드럽게 먹을수 있는 식품이랍니다 집에서 흔히 먹을수 있는 식품은 아니고 보통 중국 음식이나 레스토랑에서 곁들이는 재료 입니다 저는 식감이 좋고 영양가가 풍부해 온라인을 통해 구입해서 집에서 종종 요리 해 먹곤 하는데요 처음엔 아이들은 싫어 하더니 이제는 볶아 두면 왔다 갔다 하며 잘 집어 먹더라구요 줄기까지 먹으니 영양가는 상당하겠죠~ ㅎ 그린빈(껍질콩) 효능 그린빈에는 비타민과 섬유소가 많이 함유되어 있으며 위암이나 전립선암 그리고 결장암 같은 곳에 효능이 좋고 뼈를 강하게 만들어 .. 2022. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
