반응형 바나나식초만들기1 다이어트에 좋은 바나나 식초 만들기 다이어트에 좋은 바나나 식초 만들기 겨울이 되면 움직임이 줄어들어 체중이 늘어나는 경우가 많아요 추위로 인해 따뜻한 방안이 좋아 외출 하는 일이 줄어들었기 때문이죠 더구나 운동은 더더욱 힘들어 다이어트로 어려움이 많으신데 하지만 식단 조절로 다이어트를 할수 있으니 오늘은 바나나 식초 만들기에 도전 했습니다 - 바나나에는 중금속 배출에 도움 되는 팩틴 성분이 들어 있으며 - 팩틴 효능으로 혈액순환에 도움이 되고 - 낮은 칼로리로 포만감을 주어 식욕을 억제해 줍니다 설탕,바나나,식초,용기 바나나 식초 비율은 1:1:1 입니다 하얀색 설탕보다 검은색 설탕에 미네랄 성분이 더 많이 함유 되어 있습니다 주정이 없는 자연발효 식초가 좋지만 준비 하지 어렵다면 일반 양조 식초로도 가능합니다 + 용기는 살균을 위해 유.. 2022. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
